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Libros de Baloncesto

 

Biblioteca de e-libros de Baloncesto a tu alcance de modo inmediato

 

¿Qué es un e-libro?

 

Un e-libro, al igual que un libro convencional, contiene texto, dibujos y fotos pero tiene la particularidad de poder contener animaciones que, en el caso del tema que desarrollamos, el baloncesto, ayudan de forma importante en las explicaciones.

A diferencia del libro convencional, el Indice General y los Indices de los capítulos son interactivos por lo que un clikc nos sitúa inmediatamente en el tema deseado.

Con el e-libro el engorroso tema de hacer llegar físicamente un libro a su destino a kilómetros de distancia queda soslayado ya que basta con descargar un archivo vía internet.

Efectuada la descarga, el archivo puede ser instalado en el ordenador en el que se decargó o puede ser traspasado a otro ordenador. Gran ventaja para quien no tiene internet en su casa.

 

Descarga este ejemplar/muestra que contiene el sistema

"Horizontal Screen Offense"

Nuestra Biblioteca

 

 

 

Con animaciones a toda pantalla.

 

 

 

 

 

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Direct Action Offense (D.A.O.)

 

 

 

Inmejorable para el aprendizaje del juego alejado del aro de los jugadores altos.

Se completa con un gran número de ejercicios de entrenamiento, adaptados al sistema.

 

 

 

Con animaciones a toda pantalla.

 

 

 

 

 

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TAU-VITORIA y Dusko Ivanovic  

 

 

 

Con esta entrega no se pretende un scouting más, sino que el lector llegue a comprender una filosofía de juego.

 

 

 

 

 

 

 

Preparación Física

 

 

 

 

 

 

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Acondicionamiento Muscular

 

 

 

Es un e-libro para el que quiera iniciarse en el conocimiento de la preparación física. En él se tratan los fundamentos básicos del entrenamiento con sobrecargas.

 

 

 

 

Técnica individual

 

 

 

 

 

 

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El tiro en suspensión y el tiro libre

 

 

 

El conocimiento del mecanismo del tiro permitirá al jugador ser su propio crítico en las largas sesiones de entrenamiento individual para afianzar su “memoria muscular” con la mejor técnica.

 

 

 

 

 

Entrenamiento

 

 

 

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Métodos y Medios

 

La Metodología tiene gran relevancia en la enseñanza del deporte.

Es parte del proceso de investigación (método científico) que favorece la sistematización de los métodos y de las técnicas necesarias para llevarla a cabo.

 

 

Situaciones práxicas

 

 

 

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Metología (3X3)

 

El juego del baloncesto se basa en situaciones de dos ó tres jugadores por lo que al jugar 3x3 pueden aplicarse todos de los conceptos de juego a la vez que se desarrollan las cualidades técnicas de los jugadores en el 1x1 con tiro, penetración a canasta o asistencia a otro compañero.

 

 

 

Sistemas de Ataque

 

 

 

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Ataque a zonas

 

Para desarrollar un ataque eficaz contra las defensas en zona se necesita aplicar continuamente situaciones de ventaja sobre un defensor o sobre un área.

 

 

 

Entrenamiento

 

 

 

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Baloncesto de Formación

 

El entrenador de base debería ilusionar a los jugadores en los mejores ideales de rendimiento. Este es el trabajo más importante a desarrollar con los jóvenes a su cargo, objetivos nada fáciles, pero admirables.

 

 

 

 

Sistemas de Ataque

 

 

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Diamond and Post

 

Un sistema con normas, ideado para atacar la defensa individual, en el que los jugadores ponen en acción de forma opcional diversas situaciones de juego.

 

 

Defensa

 

 

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La Defensa Individual

 

Los fundamentos defensivos son más fáciles de desarrollar que los de ataque. La dificultad está en hacer comprender a los jugadores su importancia y que estos asuman su papel.

 

 

 

 

Defensa

 

 

 

 

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Defensas en zona, mixtas y en presión

 

En las primitivas defensas en zona los jugadores protegían un área específica. En el baloncesto actual las defensas en zona son muy flexibles, los jugadores mantienen la atención sobre el balón pero atacan a su receptor y protegen el juego interior.

 

 

Entrenamiento

 

 

 

 

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Entrenamiento, estructura y ejercicios

 

La correcta planificación del proceso de entrenamiento es una tarea muy laboriosa.

 

 

 

 

 

 

 

Técnica

 

 

 

 

 

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El Juego del Pivot

 

La activación de las situaciones de juego más determinantes se genera por la participación directa, a veces indirecta, de los Pivots de forma que se convierten en un arma estratégica importantísima para la rentabilidad óptima de la posesión del balón: Pick and roll, Dentro-fuera, etc.

 

 

Ataque Dinámico

 

 

 

 

 

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Juego en continuidad

 

 

El juego en continuidad es, junto al juego interior y las penetraciones, el que produce el mejor rendimiento a la posesión del balón, constituyendo una de las armas más devastadoras del baloncesto.

 

 

 

 

 

 

Entrenamiento

 

 

 

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Motricidad Básica

 

Cuanto mayor sea el abanico de hábitos motores que domine el deportista, mayores serán sus posibilidades de extrapolación y en consecuencia, mayores también sus posibilidades de aprendizaje y perfeccionamiento técnico.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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